반응형 운동과 장수1 운동과 장수 운동과 장수 운동이 건강에 좋은 것은 누구나 다 아는 사실이다. 히말라야산맥 부근의 훈자 마을과 남미 안데스산맥에 있는 빌카밤바 등 세계의 장수촌에는 100세 이상의 장수자들이 많은 것으로 유명 한데, 이들은 100세가 넘어서도 산과 들에 나가 일을 하는것으로 알려져 있다.많은 임상 실험에 의하면 같은 나이에도 오랫동안 운동이나 일을 통해 몸 단련을 한 사람들의 사망률은 1.4%이고, 그렇지 않은 사람들의 사망률은 6~12% 였다. 식물도 바람을 이용해 운동을 한다고 하는 데 사람이 동물이란 점에서 움직여야 건강할 수 있다는 것은 당연한 일이다. ▪️학자들은 동물의 평균 수명이 야생 토끼는 15년이지만, 집 토끼는 4~5년 밖에 되지 않는다고 한다. ▪️또, 야생 개는 27년이지만 집에서 기르는 개는 .. 2023. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
